剧情：
(🚱) 在这(zhè )个时(shí )节(🐪)该(gāi )如(rú(🦒) )何(hé )调(🐦)理(lǐ )养生？宋(sòng )曙(📈)霞(xiá )认(🐖)为，在(🔪)饮食(💴)上可(kě(🗨) )多(🚟)吃(chī )有(💊)芬芳(🚫)气(🌯)味的(🌈)蔬(🙌)(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(📽)、(🔣)荠菜(cài )、香(🐾)椿等(děng )，以疏肝柔(🐆)肝。另(🖼)外(🦍)，俗语(🍚)称(chēng )“春日(rì )吃春(📤)芽(🌟)”，也就是(shì )说(shuō )这(zhè(🌅) )个(✨)(gè )季(🐒)节(jiē(🎩) )可(kě )吃(chī(😸) )鲜(🌋)(xiān )绿的(🔽)嫩(🦂)芽(🐧)，比(🌻)如豆芽(👼)、蒜苗、(😇)豆(dòu )苗(🙆)(miáo )、莴苣(🔟)等，禁(🚓)食或(huò(🙆) )少食辛(xīn )辣(là(✅) )刺(🈁)(cì )激食物(🥍)，以(yǐ )免(🎱)肝(gā(😮)n )火上炎。[展开全部]
