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(🔭)在(😷)(zài )日常起(😱)居(🔕)上(shàng )，此(🔳)时昼(🗨)夜(yè(👆) )温(🖍)(wē(🎄)n )差(chà )较(jiào )大、(🚷)冷暖交替，因(👙)(yīn )此(🔁)(cǐ(🍺) )在(zà(🌑)i )衣着(😜)方面要适时(🌗)增减。需(xū )要(yà(💹)o )提醒的(de )是(🚂)，春(⚡)分(😂)后夜晚(wǎ(🆖)n )时(🛢)(shí )间(📵)(jiān )缩短，为(⬅)保(bǎo )证充足(😨)的睡(😃)眠需(xū )要(yà(🔰)o )早睡(shuì )早(zǎ(🥜)o )起，这样(yà(⏭)ng )有助于体(📌)内的(🔸)阳(yá(🚣)ng )气升(shēng )发(fā )。[展开全部]
